まるで空中ﾌﾞﾗﾝｺ!?
｢空中ﾖｶﾞ｣を体験してきました!
ﾆｭｰﾖｰｸ発祥の話題のﾖｶﾞ｡
ﾊﾝﾓｯｸを使うことで､ 無理なく関節を伸ばせて､ とｰっても気持ちがいいです♪
体の硬い私でも(笑)
普通のﾖｶﾞは6年前に始め､ ﾏﾀﾆﾃｨｰﾖｶﾞ､ ﾍﾞﾋﾞｰﾖｶﾞもした私ですが､ 今までにない新感覚でした!
健康な体作りにおｽｽﾒです♪
(ｽﾀｼﾞｵ103にて｡)
可愛いｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ美月さんにも癒やされました(^^*
今週金曜のJｽﾃ｢瀬戸内ﾘﾚｰ｣で放送です!
Mika@Cafe
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